Cinco platos en 20 minutos - Recetas de video en el país

Nuestras nuevas recetas express ayudarán a diversificar la vida cotidiana con sabores brillantes y soluciones frescas. A fondo la tecnología probada y precisa paso a paso las instrucciones le permitirá presentar los platos perfectos para el hogar.

Otro relativas 5 platos durante 10 minutos,

de cerdo con piña

Lo que se necesita: (para 4) 500 g de lomo de cerdo o el cuello

300 g de piña fresca o enlatada

70 g de puerro

1-2 pequeños guindillas

una pizca de cardamomo molido

5 Art. l. aceite vegetal

4 cucharadas. l. salsa de soja

sal

A medida que la carne de cerdo con piña cocinero:

1. cerdo y piña cortadas en rodajas finas. Chile y el puerro - aros finos.

2. La bandeja de cerdo bien precalentado fritura de aceite vegetal 10-12 minutos. Añadir la piña, el puerro y el chile, mantener el calor en otros 4-5 minutos. Al final, añadir el cardamomo, la salsa de soja y dosolit al gusto. Se agita y se retira del fuego.

Cincuenta recetas rápidas, brillantes y asequibles se ven en el libro de la editorial "Eksmo" "50 platos en 20 minutos!"

crepes con pescado

Lo que se necesita: (para 4) 250 g de harina con el polvo de hornear

1/2 h. L. soda

50 g de mantequilla derretida

el jugo de 1/2 limón

200 ml de yogur

1 calabacín pequeño o calabacín

300 g salmón ahumado

El aceite vegetal - para freír 1 cucharada. l. caviar, hojas de ensalada - alimentación

sal

Cómo cocinar crepes con pescado:

1. Squash frotar con un rallador grueso o cortado en cubos pequeños. La mitad de puré de salmón con un tenedor y mezclar con el calabacín. Tamizar la harina, mezclar con el yogur, batir con un mezclador, por lo que la prueba no tenía grumos. También añadir la mantequilla derretida, el jugo de limón, bicarbonato de sodio, la sal, el calabacín con peces. Batir toda la licuadora y mezclar bien.

2. Calentar la sartén con aceite vegetal. Configurar las tortitas con una cuchara y se fríen a fuego medio durante 3-4 minutos en ambos lados hasta que estén doradas.

3. pancakes-Ready ordenar en placas, la parte superior con las rebanadas de pescado y caviar servido con hojas de ensalada.

Lazy rellenos en salsa de tomate

Lo que se necesita: (6 porciones) 100 g de la col o repollo chino

1 cebolla

50 g de zanahorias

2 dientes de ajo

400 g de carne de vacuno picada

70 g de arroz cocido

sal

una pizca de secado de chile hojuelas de chile

600 g de tomate en su propio jugo

5 Art. l. aceite de oliva

1 h. L. azúcar

2 ramitas de albahaca morada

Como preparar perezoso relleno en salsa de tomate y chile:

1. Mezclar en la licuadora la col, la cebolla, la zanahoria y el ajo, machacado en pequeñas astillas. Mezclar verduras picadas de carne y arroz, añadir la cucharadita incompleta de sal, pimienta chili, 2 cdas. l. agua y amasar bien las manos picados. 2. Poner la forma refractario de tomates, añadir aceite de oliva, el azúcar, la sal y mezclar. Desde el rodillo pequeñas bolas picada con un diámetro de 4-5 cm. Colocarlos en una salsa de tomate y poner en un 240 ° horno precalentado C durante 17-20 minutos. Decorar las hojas de albahaca plato terminado y servir.

chakhokhbili Fast

Lo que se necesita: albahaca (para 4) 5 ramitas púrpura

5 ramitas de estragón

De 5 ramitas de cilantro

3 dientes de ajo

600 g de pollo

6 cucharadas. l. aceite de oliva

400 g de tomates cherry

100 g de tomates picados en salmuera

1/2 h. L. saltos-Suneli

pizca de azúcar (opcional)

2 ramitas de cada una de las zonas verdes para la decoración -

sal, pimienta

Como hacer un chakhokhbili rápida:

1. Los verdes y el ajo picar finamente y se mezclan. Corte el pollo en trozos grandes. En cada rebanada Ponga una cucharada de hierbas picadas y el ajo, gire rollo y darle una forma ovalada. Ate cada rollo de hilo grueso o pincho astillas por lo que no fueron revelados.

2. Brown los rollos de pollo en una sartén bien climatizada-más de la mitad del aceite de oliva en ambos lados hasta que estén doradas. A continuación, traslado a una bandeja resistente al calor y quitar en un 190 ° horno precalentado C durante 12-13 minutos.

3. Mientras tanto, añadir los tomates cherry en una cacerola, añadir los tomates en su propio jugo, aceite de oliva restante, lúpulo-suneli y una pizca de azúcar (opcional). 4. Simmer 10 minutos, agitando a temperatura media. Al final de la temporada con sal y pimienta y servir con el pollo y decorar con hojas permanecen verdes.

estofado de judías y tocino

Lo que se necesita: (para 4) 250 g de judías rojas enlatados

250 g de judías blancas en conserva

200 g de tocino hervido y ahumado

300 g de tomate cereza (o tomates en salmuera)

4 dientes de ajo

4 cucharadas. l. aceite de oliva

cualquier haz verde

pizca de azúcar

sal, pimienta

cómo preparar un estofado de judías con tocino:

1. Los tomates cortados por la mitad, tocino - cubos pequeños.

2. Buena calor el aceite de oliva en una sartén profunda y freír el tocino en él durante 2-3 minutos. Añadir el ajo machacado, los tomates en un minuto. Reducir el calor a fuego lento durante 5-7 minutos.

3. Añada los frijoles, sal, pimienta, una pizca de azúcar, y cocine por otros 4-5 minutos. Mezcle hierbas picadas, remover y retirar del fuego.

4. Sirva guiso puede tostadas, huevo o huevo escalfado.