Champiñones frescos fritos en una sartén - Cómo cocinar champiñones fritos, un paso a paso de la receta fotos

temporada de setas es largo pasado, pero para el deleite de los amantes de las setas, setas se pueden comprar durante todo el año. Me encanta cocinar estas setas fragantes blancos, que son muy fáciles de preparar. Otra ventaja importante es su seta baja en calorías, sólo 27 calorías por cada 100 gramos. Así que los que están cuidando su peso puede ser de forma segura incluyen en su dieta este maravilloso hongo. Las setas contienen una gran cantidad de minerales y vitaminas: PP, B, E, D, así como hierro, fósforo, potasio y zinc. Por cantidad de fósforo, setas no ceden a los mariscos. Por lo tanto, a menudo cocinar deliciosos champiñones fritos para su familia. Comparto la receta paso a paso decorado con fotos que ilustran en detalle todo el proceso.

Por lo tanto, tenemos que:

- setas - 250-300 gramos;

- cilantro en polvo - al gusto;

- aceite vegetal - 1 cucharada. cuchara;

- Sal. - 1 cucharadita;

- terreno negro pimienta - al gusto.

Cómo preparar champiñones fritos en una sartén

Al seleccionar las setas asegurarse de que son frescos, ligeros y aromáticos. Y así. setas se deben lavar y cortar. calor Pan, verter aceite vegetal sin olor. No me gusta cuando el aroma de las setas interrumpido por el olor del aceite de girasol.

Verter los champiñones a la sartén y freír.

setas Espolvorear cilantro, sal y pimienta.

Las setas se asignará el jugo, que entonces deben ser echados a fuego lento.

Cuando el líquido se evapora, para freír las setas agradable de oro. Durante la preparación de las setas en la sartén se tarda menos de 15 minutos.

setas acabados puestas en un hermoso un plato, un plato o un plato y servir.

setas Deleitables tienen un sabor brillante, sabor agradable y se complementan perfectamente con cualquier decoración. Me gusta servir champiñones fritos con puré de patatas.

preparado de acuerdo con mi receta champiñones fritos pueden ser una excelente relleno para pasteles, shawarma y otros productos horneados. Tomar nota y cocinar con amor! ????