¿Cómo preparar una ensalada francesa de rejuvenecimiento?

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El famoso ensaladas francesas ayuda figura para ser delgada, y una piel saludable y en forma.

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orden en el cuerpo y mantenerlo completamente desintoxicado. ensaladas brillantes jugosas ayudarán a deshacerse de las toxinas, las toxinas y perder unos kilos de más en un tiempo récord!

Natali Lissy

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Francia es conocida por muchos, incluyendo a la mujer delgada que parece más joven que sus años. Esto ayuda a lograr este objetivo, entre otras cosas, una nutrición adecuada.

Por supuesto, una vez que probó la ensalada de rejuvenecimiento, es poco probable que pierda peso y lucir más joven. Pero, de vez en cuando que incluye este tipo de comidas en la dieta diaria, dentro de unos meses se dará cuenta de que la piel se volvió radiante, y el cuerpo - delgado.

Las francesas tienen algunas ensaladas de rejuvenecimiento. La estructura de una de ellas incluye pescado, tomate, cebolla roja, lechuga, aceite de oliva - aquellos productos que ayudarán a ganar la batalla contra el tiempo y ver más joven.

RECETA rejuvenecer ENSALADA FRENCH

Lo que se necesita:

• 200 g de judías verdes
• 3 tomate
• 2 huevos
• 2 bombilla roja
• 1 lechuga pequeña cabeza "Iceberg"
• 1 paprika
• 100 g de anchoas
• 70 ml de aceite de oliva
• 120 g de atún enlatado
• 50 g de aceitunas,
• 2 dientes de ajo
• 4 ml de vinagre
• albahaca y el perejil hojas
• sal, pimienta

¿Cómo se prepara una ensalada rejuvenecer francesa:

1. Comience con la cocción aderezos para ensaladas. Mezclar en un recipiente de aceite de oliva con hojas de albahaca finamente picados, vinagre de vino. Añadir 1 diente de ajo, pasa a través de la prensa, la sal y la pimienta. Todo bata ligeramente batidor.
2. hervir el agua, los granos de carga sobre agua y hervir hirviendo durante 5 minutos.
3. El pan verter 1 cucharada. de aceite de oliva, poner los granos y el restante diente de ajo picado. Cocine a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, durante 5-7 minutos, hasta que los granos se ablanden. Apagar el calor, añadir el perejil picado, agitar y enfriar a temperatura ambiente.

[] 54 tomates cortados en rodajas, pimienta - tiras delgadas, finamente picar la cebolla, lechuga manos lacrimales. Huevos, cortadas en 4 rebanadas.

4. En la parte inferior de la lechuga ensaladera yacía medio, los mejores tomates medio, cebollas, pimientos y frijoles. Hacer lo mismo otra vez en la misma secuencia. Vierta el aderezo.
5. Sea ensalada de 30 minutos y luego poner sobre el atún puré superior y la anchoa. Decorar con los huevos y las aceitunas en rodajas. Ahora se pueden degustar.

Se prepara otro ensalada de la belleza francesa, que también le permiten buscar jóvenes.

receta francesa ENSALADA BEAUTY

Lo que se necesita:

Arte

• 3. cucharas de harina de avena
• 1 jugo de limón
• El artículo 7. cucharas de agua tibia
• 1 manzana
• 1 h. Cuchara miel
• 1/2 hora. Cinnamon
• 4 cucharadas. cucharas de leche fría

¿Cómo preparar una ensalada de la belleza francesa:

1. Los copos se llenan de agua y permiten hinchar durante 50 minutos.
2. de Apple rejilla, rociar con el jugo de limón.
3. Contactar con copos de manzana, agregar la miel, canela, leche, revolver o disfrutar de comidas.

esbeltez de referencia y la belleza famosa no sólo francés, pero el italiano. Y también tienen una ensalada secreta, un video!