Deliciosa de la publicación: 5 videoretseptov de Lara Katsov - recetas video en el país

Ksenia Selezneva sobre cómo comer en un post

Muchas mujeres que quieren deshacerse de

kilos de más, a veces deciden combinar la Cuaresma y de adelgazamiento. Pero a menudo el resultado no es absolutamente lo mismo que ellos esperan. Programa de Expertos "tamaño de la boda" Ksenia Selezneva contó cómo comer en el puesto.

Xenia Seleznyova

leer más

No es fácil - al igual que para tomar y dejar de comer carne, y en general todos los alimentos de origen animal. La más óptima - para hacer el menú de Cuaresma variada e interesante, para no sufrir esos largos días y semanas, y divertirse.

recetas vegetarianas sencillas, frescas y originales compartidos que conduce "cocinar" Lara Katsov.

Patata cocida al horno en casa,

comidas espirituales y de bajo costo para almuerzo y cena. Para preparar la requerida patatas, el tomillo, el ajo, el pimentón, aceite de oliva, sal y pimienta.

La ensalada inusual pepino

ensalada fresca brillante con un toque de sofisticación. Lo que necesita: pepinos, cebollas verdes, el eneldo, las aceitunas, aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta.

ciabatta caliente con hierbas

receta de alto grado de lujo para todas las ocasiones. Se necesita chapata (para cumplir con todas las reglas, tomar la ciabatta centeno), ajo, orégano seco, albahaca, tomillo, aceite de oliva, sal y pimienta.

al horno tomates cherry

Otra receta sencilla y rápida para un almuerzo o una cena ligera. Lo que necesita: tomates cherry, ajo, tomillo y orégano, pimienta negro, sal, aceite de oliva y una ramita de albahaca.

daikon rábano y cebolla verde

ensalada inusual de daikon, rábanos, cebollas verdes, menta, chile, limón, aceite de oliva, sal y pimienta.