El pan sin levadura de trigo integral sin levadura - cómo hacer pan sin levadura en la sartén, un paso a paso de la receta fotos

Amasar la masa para el pan sin levadura y sin levadura de harina integral, agregar verduras, freír en un poco de aceite - y las tortas deliciosas y saludables en nuestra mesa. Muy rápido y fácil. Esté al tanto de pasos para hacer una foto - y usted mismo será capaz de hacer rápidamente esos pasteles con poco austero. Pueden ser utilizados en lugar de pan con ensaladas y caldo de verduras. Y también, para organizar un útil pastelitos con zumo fresco, café, té. Sí, y kebabs en el momento.

Así que ponen sobre la mesa:

• de harina integral de trigo - 150-170 m;
• agua hirviendo - 100 ml;
• El aceite de girasol - 1 cucharada;
• , la sal - 0, 5 cucharaditas. cucharas;
• cebollino - 3-5 tallos;
• perejil - un pequeño montón.

¿Cómo hacer pasteles frescos en una cacerola

Hacer la masa de pan sin levadura sencilla. Para ello, tamizar la harina primero, añadir la sal y el aceite.

Ahora, se vierte agua hirviendo en un chorro fino y amasar sin levadura sin levadura de la masa. Lo puso en una bolsa de plástico y dejarlo sobre la mesa para acostarse durante 30 minutos.

Mientras tanto, nuestra pasta choux de agua dulce está descansando, vamos vegetación. Mi obsushivayut y las cebollas verdes y cuchillo perejil y hierbas picadas.

Estirar capa de masa de 2-3 mm de espesor. verdes de cálculo y un poco de mella con un palo de amasar hasta obtener una masa.

que es retorcido junto con un relleno en un rollo y se corta en piezas iguales 3 cm de ancho.

lado abierto conectar pequeños rollos y rollos de estas bolas. Vamos a rodar en pequeños pasteles. Así es como yo lo hice.

Los pellets de harina de trigo integral con vegetación en sartén de ambos lados en una pequeña cantidad de aceite. Algunos pasteles fritos en una sartén seca, sin levadura y sin grasa. Escoger y elegir la opción que se adapte a su gusto.

Eso es lo rápido y fácil que es cocinar tortillas frescas con el relleno verde.

Creo que usted también tendrá éxito, y se utilizará esta receta más de una vez en su creatividad culinaria. Buen provecho! ????