El almuerzo austera - recetas video en el país

patas de pollo cocidas al horno con verduras - por si acaso, cuando una necesidad urgente de alimentar a una serie de imprevistos

personas.

Hay días en que la cocina le gustaría inventar, dibujar, sorpresa ... si tiene el tiempo! Y a veces - todas las manos en cubierta, una necesidad repentina y urgente para alimentar a un número inesperado de las personas, y sándwiches, y el almuerzo delicioso y satisfactorio. Por ejemplo, si alguien llama a los niños: puede ahora mis amigos para cenar para venir a nosotros? En tales casos, rescatamos el ingenio.

esfuerzo y tiempo requerido para la preparación de este plato es el mínimo, los productos - el más accesible y de bajo costo, han dejado en cada casa, o se pueden comprar en la tienda sin dificultad. Y lo mejor de todo, todo está preparado en sí Apia, y se puede dedicar este tiempo a su familia, invitados, o ... usted mismo!

muslos de pollo receta, al horno con verduras

NECESIDAD:

3 baquetas

4 patatas medianas

3 zanahorias medianas

1 cebolla

2 dientes de ajo

3 cucharadas. l. aceite de oliva

pimentón molido

sal

pimienta

Modo de preparación:

1. horno de calor a 180 ° C.

2. Palillos de pollo con sal y pimienta y frotar con ajo picado (incluyendo bajo la piel), espolvorear ambos lados con pimentón.

3. Pique patatas peladas, zanahorias y cebollas, doblado en una forma refractaria o sartén profunda, vierta el aceite de oliva y mezclar a todos los vegetales fueron lubricadas.

4 Share preparado piel de pollo en las verduras abajo, poner en el horno durante 30 minutos. (Se puede poner un contador de tiempo y en silencio a sus negocios).

5. Después de 30 min. eliminar la forma del horno, retirar el pollo y mezclar las verduras, los puso en el lado de la piel de pollo y espolvorear con un poco de pimentón y cocer en el horno durante otros 30 minutos.

Por cierto: un mínimo de trabajo en la preparación, no hay platos sucios y limpiar la cocina! Exactamente una hora después de haber hecho una comida caliente completo con un plato de acompañamiento. Que le presentara una ensalada de hojas con una deliciosa salsa - y se puede llevar a nadie!