Platos de harina de maíz: una colección de recetas - Recetas de video en el país

De tortitas de harina de guisantes con el camarón

Deliciosos panqueques con el relleno de ajo asado

camarones con aceite de coco.

Olga Baklanova

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La harina de maíz se refiere a un producto dietético, que contiene grandes cantidades de proteína y almidón, que son excelentes y rápidamente absorbida por el cuerpo. Los componentes incluidos en la comida, pueden contribuir a una mejor asignación de bilis, reducir el colesterol y tener un impacto positivo en la producción de células rojas de la sangre.

Debido a las propiedades mencionadas anteriormente no puede ser miedo de usar harina de maíz para cocinar y hornear postres, incluso para niños pequeños. Por lo tanto, cada mujer debe tener en su arsenal una pequeña colección de recetas que se pueden preparar a partir de esta harina.

de crepes de harina de maíz

Obtuvieron una inusualmente brillante y fragante.

Ingredientes:

2 huevos

3 cucharadas. cucharadas de azúcar

300 gramos de yogur

1 h. Cucharadita de polvo de hornear

4-6 arte. cucharadas de harina de trigo

Artículo 6-10. cucharadas de harina de maíz

aceite y sal

Como preparar panqueques hechos de harina de maíz:

1. Preparar buñuelos fácil este plato es perfecto para el desayuno. En primer lugar, es necesario mezclar los huevos, el azúcar y la sal, a continuación, la mezcla se añade al yogur.
2. con el peso necesario añadir el maíz y la harina de trigo, polvo de hornear. Que no había grumos, vale la pena todo a fondo.
3. es necesario para freír panqueques en una sartén engrasado con aceite vegetal. color dorado indicará un completamente cocinadas.
4. Sirva tortitas de harina de maíz puede mermelada, miel y crema.

Las cookies de harina de maíz

Se debe tratar a su hogar.

Ingredientes:

150 gramos de harina de maíz

50 gramos de nueces, almendras, cacahuetes, pasas de uva

50 gramos de azúcar

1/2 h. Disgregante Spoon

2 cucharadas. vegetal cucharadas o aceite de oliva

2 cucharadas. cucharadas de agua

Cómo cocinar galletas de harina de maíz:

1. Las tuercas deben ser molidos, pasas picadas, higos se pueden añadir a la mezcla, albaricoques y otros al gusto.
2. Esto también añade a la harina de maíz, azúcar, polvo de hornear, el agua. De masa necesaria para generar unas pocas piezas de pequeños pasteles y las ponen sobre una bandeja para hornear.
3. A una temperatura de 190 ° C, tales productos se cuecen sólo 20-25 minutos. Leche o té con jengibre se complementan perfectamente con el postre sabroso y saludable.
4. En lugar de frutos secos en la masa para galletas, puede agregar semillas de lino o sésamo, azúcar de miel sustituto y añadir un puñado de harina de avena y frutas confitadas. Obtener al menos un delicioso postre que es perfecto para la mesa de fiesta para niños.

Debido a un plato sencillo puede variar de manera significativa las comidas familiares. Además, los platos de harina de maíz tienen excelentes propiedades nutricionales, contienen grandes cantidades de sustancias útiles para el organismo.