Fresca en verano: 5 sencillos recetas de la cena - recetas video en el país

melón ensalada y jamón de Parma,

seguro de la versión clásica de lechuga. jugoso melón, jamón de Parma es de color naranja increíble y agridulce hará el truco, y entusiastas miembros de la familia aditivos altamente exigente.

MELON ensalada RECETA y jamón de Parma

Debe ser: 200 g de melón

50 jamones g Parma

15 ml de aceite de oliva

15 ml de salsa de soja

jugo de limón 5 ml

2 naranjas

Modo de preparación:

1. Cortar el melón por la mitad, quitar las semillas y la cáscara. Cortar en trozos grandes.

2. Limpiar la naranja y cortar en rodajas finas, tratando de borrar de la película.

3. Mezcla la salsa de soja, aceite de oliva y jugo de limón.

4. En un bol poner el melón alrededor - rodajas de naranja, ponen el jamón de Parma. salsa de llovizna.

filete de salmón

plato Útil y jugosa. notas saladas jengibre en vinagre, mostaza y salsa de soja se transforman peces ordinaria más allá del reconocimiento.

filete receta de salmón

Debe ser: filete de salmón 1

1 diente de ajo

aceite de oliva

1 h. L. mostaza

2 h. L. salsa de soja

20 g de jengibre encurtido

sal, pimienta recién molida - al gusto

tomates cherry, tomillo fresco - para la decoración

Modo de preparación:

1. Coloque la carne en un bol, espolvorear con el ajo picado finamente, rociar con aceite de oliva, sal, pimienta y cómo frotar la mezcla en el pescado. Salmuera por varios minutos. 2. Freír la carne en la sartén.

3. Para la salsa, mezclar la mostaza, la salsa de soja, jengibre en vinagre y agregar el aceite de oliva. Mezclar bien.

4. Ready salmón en un plato y decorar con tomates cherry y tomillo, verter la salsa.

cóctel de frambuesa con albahaca

frambuesa, la albahaca y el agua carbonatada se conectan y se convierte bebida refrescante picante. Para preparar esta bebida maravillosa que gasta no más de 3 minutos.

RECETA Coctel de la frambuesa albahaca

que debe ser: 250 g de frambuesas frescas

haz 2 albahaca

250 ml de agua carbonatada

25 g de la caña de azúcar

hielo

Modo de preparación:

1. En el cuenco de una batidora poner la frambuesa, azúcar y agua de soda medio. Batir.

2. Añadir la albahaca con tallos restantes de sodio y una vez más sacudir a la licuadora.

3. En un vaso verter el hielo picado, vierta cóctel y decorar hojas de albahaca.

Coctel vegetal

La receta para aquellos que no comen después de las seis, pero realmente quiere. cóctel Superpolezny y sabroso es completamente inofensivo para la figura!

cócteles RECETA vegetales

que debe ser: 2 pepinos

medio de cal

5 g de menta

100 g de apio

50 ml de jugo de jengibre

150 ml de agua mineral

Modo de preparación:

1. cáscara de pepino y cortar en dados.

2. El apio se corta en pequeñas tiras.

3. Doblar el pepino y el apio en una licuadora, verter el agua mineral y el látigo. 4. Añadir el zumo, el hielo y el jengibre jugo de limón y mezclar.

5. Verter en un vaso y sirva inmediatamente.

Los plátanos de Jamaica

plato tradicional de Jamaica. Un gran postre que no necesita un horno para cocinar y pasar la noche no tiene precio.

RECETA BANANA de Jamaica

que debe ser: 1 plátano

60 ml de zumo de naranja

40 g de pasas

40 g de almendra

50 g de coco

La salsa: 2 cdas. l. mantequilla

2 cucharadas. l. azúcar

150 ml de zumo de naranja

1 cucharada. l. maicena

0, 5 h. L. nuez moscada

1 h. L. canela

Modo de preparación:

1. Poner la salsa de mantequilla en una sartén, verter el azúcar, verter 150 ml de zumo de naranja, poner en el fuego y llevar a ebullición. Añadir el almidón de maíz, nuez moscada y canela. Vigorosamente revolver, hervir la mezcla hasta que espese.

2 pelada y cortada en pequeños círculos para poner un plátano en una sartén, vierta el jugo de naranja restante y cocer durante unos minutos.

3. Ponga la salsa en el plato, poner una banana, agregar el jugo de naranja, en el que los plátanos cocidos.

4. Decorar con las almendras picadas, pasas y coco.