Recetas de pescado "Gourmand"
pescado al horno con verduras y mozzarella
improvisación apetitosa en el tema del Mediterráneo
cocina.
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"Gourmet" de salmón
Ingredientes:
rosa salmón
zanahorias grandes
3 cebollas
200 ml de crema
150-200 g de queso duro
1 h. Cucharada de mantequilla
1 h. Harina Spoon
aceite vegetal
especias, sal al gusto
Como preparar "gourmet" de salmón:
- salmón rosado Limpio de las escalas. Hacer una incisión en el abdomen, eliminar las vísceras y la película negro. Cortar la cabeza, aletas, cola. Hacer una incisión en la parte posterior, separar los filetes de la columna vertebral en un lado, a continuación, quitar la columna vertebral y los huesos. Lavar los filetes y cortar en trozos porciones.
- arco Limpio. Picar la misma. Lavar, pelar y rallar las zanahorias en un rallador medio. Fría las cebollas y las zanahorias en una sartén con aceite vegetal. Hacer la salsa de crema. Colocar la crema en una cacerola pequeña y lo puso en un pequeño incendio.
- Mezclar la harina con la mantequilla ablandada. Tan pronto como la crema comienza a hervir, añadir la mezcla de harina y aceite, remover con cuidado toda pokipyatit 1-2 minutos. y retirar la olla de la estufa.
- Tome una fuente para horno o una sartén profundo, engrasarlo con aceite vegetal. A continuación, poner las capas de verduras fritas, y sobre ellas rosa. Sal y pimienta al pescado. capas Entonces alternativos.
- Vierta forma salsa. Rallar el queso con un rallador y espolvorear el plato. Poner una forma en el horno, precalentado a 180 ° C. Hornear "Gourmand" durante 20-30 minutos. El plato terminado espolvorear con verduras finamente picadas.
"Gourmand" pescado blanco
Para preparar el "Gourmet" Usted puede utilizar el pescado blanco (perca, el bacalao, y así sucesivamente. D.)
Ingredientes:
500 g de filetes de pescado blanco
200 g de crema bajo en grasa agria
de pimienta negro, sal, hierbas al gusto seca
¿Cómo se prepara un "gourmet" pescado blanco:
- Corte filetes de pescado blanco en porciones rebanadas colocándolas en una sartén engrasada. Añadir la crema agria, sal y especias. Cook "gourmet" a fuego medio durante 20-30 minutos.
- Durante la preparación de los filetes se invierte y se vierta salsa de crema. Si es necesario, añadir un poco de agua hirviendo. Este plato se puede cocinar en el horno.
El pastel de pescado "Gourmand"
Ingredientes:
800 g de cualquier pez pequeño
2 cebollas
3 de tomate
100 g de guisantes verdes
200 g de mayonesa
especias, sal al gusto
cómo preparar pastel de pescado "Gourmand":
- para cortar el pescado, eliminar la cabeza, cola y aletas. Lavarla, seco, cortado en trozos pequeños, espolvorear con sal y pimienta. Precalentar una sartén en aceite de freír vegetales el pescado a fuego alto hasta marrón.
- En un molde para hornear, engrasada, colocación de la primera capa de los peces. Cubrir con anillos de mayonesa y cebolla, es otra capa de pescado y tomates en dados anillos. Propagación de mayonesa y coloque la tercera capa de los peces.
- Untar con mayonesa, espolvorear con guisantes. Ponga una "torta" en el horno, precalentado a 200 ° C. Cocer durante 15-20 minutos. Servir el plato acabado enfriado y cortado en porciones.
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