Suelta gachas de mijo: reglas de cocina - recetas video en el país

Suelta gachas de mijo: reglas de cocina - recetas video en el país
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Millet - sémola sorprendentes, que tiene muchas propiedades útiles. Es capaz de reducir la producción de insulina, lo que se recomienda a los diabéticos. Increíblemente útil para las personas que sufren de diversas enfermedades del corazón, ya que en su composición contiene una gran cantidad de cadmio. Y lo que recibe de avena - muy sabroso, desmenuzable y útil. Y eso es lo que se debe cocinar.

Como preparar gachas de mijo suelto en el bote

Cocinar el mijo gachas una variedad de maneras. El más simple de ellos - la próxima. Hay que tomar el caldero y se vierte el mijo. Rellenar con agua caliente y se deja durante 1-2 horas. Entonces cóccix aclara de nuevo llenar con agua a razón de 1, 5 tazas de agua a 1 taza mijo. Ponga la cacerola a fuego lento y cocine durante aproximadamente media hora. 10 minutos antes de final de la cocción comprobar el estado de los cereales. Si es necesario, añadir agua. Al mismo tiempo, se puede añadir un poco de aceite y sal del cereal. Cocinar hasta que estén tiernos. Después de lo cual la sartén del fuego, cubrir con una toalla y dejar de lado a un lado 15 minutos eso es todo. Del mismo modo, el trigo se puede soldar a macetas en el horno. Resulta no menos sabroso. Kashi - un producto único, se trata de carbohidratos lentos útiles y nutritivos! Mira el video!

Como mijo cocinar en un horno de microondas

Mijo gachas friable y se pueden preparar en un horno de microondas. Para ello, debe llenar la grupa en una cacerola y llenarlo con agua. Añadir a que una cucharadita de azúcar y una pizca de sal. Platos, con ingredientes establecidos en ella, poner en el horno de microondas incluidos en la potencia máxima, literalmente a 5 minutos. A continuación, mezclar granos, su verter un vaso de agua. Dejar cocer minutos a 2. A continuación, repita el procedimiento de nuevo. Remover de gachas de microondas y dejar reposar durante 5 minutos después de lo cual el cereal se puede suministrar de forma segura a la mesa como un plato de acompañamiento para cualquier plato de carne o pescado.

Como cocinar suelta leche mijo gachas

En una cacerola vierta 2 tazas de agua, dejar que hierva. Luego se vierte en un mijo vidrio, bien lavado en varias aguas. Una vez más llevar a ebullición. Hacer más tranquila de gas. Cocine gachas unos 5 minutos y luego retirar del fuego, deseche en un colador y dejar durante unos minutos a la copa de agua. Enjuague con agua caliente grupa. En una cacerola verter un vaso de leche y lo puso en el gas. Al hervir, se vierte en una sal y azúcar (al gusto) y cereales preparados. gachas de Cook en el fuego lento hasta que la leche hasta su completa absorción. Luego ponerlo en la parte superior de la mantequilla cortada en rodajas finas. Cocine a fuego lento durante otros 5-7 minutos. A continuación, retire, envolver una toalla caliente o una manta y dejar actuar durante media hora. Esa es toda la papilla está listo, y se puede comer con seguridad.

Cualquier gachas de mijo preparado de acuerdo con las recetas anteriores, se puede mezclar con frutos secos, verduras, frutos secos y frutas. De esto sólo se tendrá mejor sabor y mejor. Buen provecho!

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