Preparación de judías verdes congeladas - recetas video en el país
De judías verdes congeladas, se puede hacer una ensalada, sopa, plato de acompañamiento.
adorne congelado judías verdes
Ingredientes:
700 g de judías congeladas
1 h. Cucharada de jugo de limón
50 g de mantequilla
pimienta, sal, perejil
Como un plato de acompañamiento a cocinar judías verdes congeladas a partir de:
- Se vierte en agua cacerola y llevar a hervir. sal palabras, judías verdes congeladas. Cocinarla no más de 8 minutos debería ser después de la ebullición.
- Tire de los granos en un colador. A continuación, verter el agua fría en el molde y colocarlo en un colador con las vainas durante varios minutos.
- Como resultado, los granos de restaurar la estructura y color. Antes de servir, calentar las vainas en una sartén para evaporar el líquido.
- A continuación, poner la mantequilla, jugo de limón, perejil, pimienta.
En una ensalada de este producto se combina con guisantes verdes, tomates, maíz, cebolla, brócoli, setas, pescado y carne.
Quick sopa de frijol ordinario. Mira el video! ..
ensalada "rápida"
Ingredientes:
150-200 g de judías verdes congeladas
2 tamaño medio pepino fresco
3 huevos
aceite de oliva
pimienta, sal - al gusto
¿Cómo se prepara la ensalada "rápido":
- Se hierve el agua, ella ligeramente podsolite, vainas de habas congeladas bajas y cocinar durante no más de 5 minutos. Para los granos retenidos color vivo, lavarlo después de la cocción con agua fría, colocándolo en un colador.
- A continuación, dejar escurrir el exceso de agua. pepinos cortar tiras delgadas (5-7 mm de espesor). Hervir los huevos duros, enfriarlos.
- Corte cada huevo en un medio, entonces cada medio - en rodajas. Combinar todos los ingredientes, sazonar con sal y pimienta.
- ensalada de pulverización y de carga de aceite de oliva.
jugo de limón
sopa congelado judías verdes para la preparación de caldo de carne suplementado con otros vegetales.
bean congelado sopa
Los ingredientes son:
150 g de las judías verdes congeladas
1 pollo de la pierna
150 g de coliflor (fresco o congelado)
100 g congelados guisantes verdes
2-3 patatas
1 cebolla
1 zanahoria
pimienta, sal, hojas de laurel - al gusto.
¿Cómo se prepara la sopa con judías verdes:
- Pon muslo de pollo en una olla, añadir 1 cebolla entera purificado y llenar con agua fría. Poner una sartén en la estufa, llevar el agua a ebullición, reduzca el fuego, retirar la espuma y cocinar el caldo durante 40 minutos.
- Preparar las verduras: cáscara y trocea las zanahorias y patatas. Tan pronto como toda la pierna se cocina, lo convierten en un plato.
- Poner las verduras en la sartén: zanahorias, patatas, guisantes verdes, coliflor. Llevar el caldo a hervir y cocer a fuego lento durante 15 minutos.
- Se separa la carne de pollo de los huesos, cortar y colocar en una sopa de frijoles congelados. Añadir sal, pimienta, un lavrushki pocas hojas.
- Llevar a ebullición, hervir durante 2 minutos, retirar del fuego, dejar reposar durante 10 minutos.
Beans verde Carne
Ingredientes:
400 g de carne de cerdo o pechuga de pollo
400 g de frijol
1 cucharada. pasta de tomate cuchara
pimienta, sal - al gusto
Como preparar judías verdes con la carne:
- carne de desplazamiento a través de una picadora de carne. Caliente la sartén, vierta el aceite en ella, relleno poner y cocinar durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- Añadir las judías verdes congeladas, remover, poner la pasta de tomate, sal, pimienta y un poco de agua hirviendo.
- El líquido no debe cubrir completamente el relleno. Cubra la tapa de la placa y cocine a fuego lento durante 10 minutos.