Ensalada de manzana, el apio y la zanahoria, "picante", una receta con una foto

Ensalada de manzana, el apio y la zanahoria es muy delicioso sabor y aspecto hermoso. Es una verdadera vitamina "colina". Él no sólo decorar la tabla de vacaciones, pero es probable que apelar a la mayoría de los visitantes. Esta ensalada de apio, zanahoria y manzana adaptado a la mesa de fiesta a todos los que celebra día de la Asunción, y el post no tendrá que romper.

ensalada de cocinar no le llevará mucho tiempo si tiene en la tienda:

Manzanas dulces variedades - 4 piezas, raíz de apio -. 250 gr Zanahorias -. 250 g, perejil -. 1 manojo, de semillas de sésamo - 100g

para ensaladas, necesitará:

El jugo de limón - 1 cucharadita, aceite de oliva - 50 ml de salsa de soja - 2 cucharaditas.

De estos productos para obtener un 6 porciones de ensalada.

Como preparar manzanas ensalada "picante"

Mis manzanas, quitar las semillas y cortar en tiras.

mi apio y la cáscara limpia y se cortan en tiras, también.

Zanahorias - mi limpios y frotar con un rallador.

Picar el perejil.

sartén caliente seco freír rápidamente las semillas de sésamo. Viendo a no quemado.

reabastecimiento ensalada es simple:

Combinar el jugo de limón, aceite de oliva, salsa de soja y mezclar hasta que quede suave.

hortalizas preparadas Vierta el aderezo de ensalada y mezclar.

ensalada preparada con manzana, el apio y la zanahoria y espolvorear con semillas de sésamo tostadas en la parte superior.

Si desea pedir una ensalada "picante" se hizo aún más picante - añadir los chiles picados "Chile".