Lobio o frijoles al horno en salsa de tomate - cómo cocinar lobio de frijoles, un paso a paso de la receta fotos

Hoy voy a cocinar deliciosos frijoles al horno en salsa de tomate. Muchos llama en el plato de Georgia - l obio, pero es simplemente incorrecto. Clásico l obio cocido con zanahorias y sabor más agudo. Pero me he adaptado la receta a los gustos de su familia y ahora todos deliciosos, todos comen con placer. Y para la mayoría de las amas de casa es lo más importante - para alimentar a toda la familia sabroso y saludable! Después de que los granos son muy útiles, pero en la dieta de muchas personas, es prácticamente inexistente. Esto es un gran error "no es un fan" grano. Frijoles, una de las pocas personas en la preparación no pierde sus propiedades beneficiosas. De los granos puede crear una variedad de sabrosas ensaladas y guarniciones. Por cierto, para todos los granos de adelgazamiento están prohibidas. Algo me fascinó. ???? Exhibición para todo el mundo para cocinar este plato sabroso y saludable de frijoles, una receta probada con el paso a paso para hacer una foto.

ingredientes:

1 taza de frijoles;

1 cebolla;

1 diente de ajo;

1 cucharada. Cuchara de tomate;

sal;

aceite vegetal;

hierbas.

Como preparar los frijoles lobio en casa

Es mejor si los platos están preparados para mañana, zagotavlivaya ingredientes en la actualidad. Enjuague los frijoles, cubrir con agua y dejar de lado durante la noche. Si usted no tiene tiempo, usted tiene que cocinar un poco más.

agua de la bebida de frijol y ligeramente hinche al día siguiente.

Verter en una sartén, añadir 2 tazas de agua y poner en un gas medio. Sazonar con sal.

Pelar las cebollas, freír en una sartén.

Añadir las judías hervidas. Un poco de guiso.

Agregar el tomate, exprimir diente de ajo aplastado.

a fuego lento unos minutos, trate de sal, añadir las hierbas.

Los granos no deben estar seco, se evapore toda el agua no es necesario. Debe seguir siendo un poco de salsa.

Lobio en casa o deliciosos frijoles al horno en salsa de tomate está listo.

El plato puede actuar como el primario y opcional. Cocinar que sea muy fácil, pero, sin embargo, lleva mucho tiempo, aunque no parece muy distraído anfitriona de otros casos.