Deliciosa ensalada de col china y hortalizas - cómo hacer una ensalada de col china, tomates y pepinos, con un paso a paso las fotos de la receta

El verano es sin duda un gran momento para las anfitrionas. Es en la temporada de calor, es posible diversificar la habitual, y un menú de fiesta con deliciosos platos a base de verduras frescas. Yo no soy una excepción y, a menudo cocinar diferentes verduras, ensaladas simples de verduras crudas. Aquí es una de esas variaciones de verduras con col china. En los pasos de la receta de hoy decoradas con fotografías ofrecer una ensalada sencilla y deliciosa con la col china, pepino y tomate con crema agria.

ingredientes:

• tomate grande - 1 PC;.
• Pepino - 1- piezas;.
• dulce pimiento - 1 PC.;
• cebollas - 1 pc.;
• col china (pequeño) - 0, 5 PC;.
• crema agria - 3 cucharadas. cucharas;
• G.

Como preparar los vegetales para ensalada de col china con crema

Como de costumbre, antes de cortar las verduras para ensaladas bien con agua corriente lavar los ingredientes y obsushivayut usando Polotenchik. El procedimiento para moler ingredientes lechuga para mi papel, no importa. Vamos a empezar, por ejemplo, los tomates. Un lugar donde había una cola en los tomates, se retira. rodajas de tomate cortadas de tamaño medio. El corte de tomate se extendió inmediatamente en un recipiente.

Ahora tomo para la molienda de pepino. Kozhurki cortada o no - usted decide. Si el pepino joven y su piel no es amargo, es posible y lo guardase. Formulario de corte en rodajas de pepino - cuñas o la paja de espesor.

Es hora de un arco. Yo uso púrpura porque es más adecuado para ensaladas. aros de media - forma.

purificó a partir de pimientos de bagas de I se molió tiras.

una col china finamente triturar.

De las especias únicamente con sal, pero se puede entrar y pimienta recién molida.

ingredientes Spread de partículas para repostar. I - crema agria.

Sólo resta mezclar las cosas.

Pues bien, eso es listo para deliciosa y saludable ensalada de verduras con col china. Disfrutar de su comida!

Si reemplazamos la crema agria en un plato para el aceite vegetal, la deliciosa ensalada de col china es adecuado para los vegetarianos y ayuno.