Plato de caviar delicioso del calabacín y berenjena - Cómo hacer huevos calabacín y la berenjena en multivarka, paso a paso las fotos de la receta

Dos vehículos del verano que están a la cabeza en el contenido de vitaminas B, potasio y fibra beneficioso para el corazón, este es el calabacín y la berenjena. Pero estas verduras no sólo son útiles, sino que también gran combinan entre sí en el sabor. Hoy quiero decirle cómo cocinar en multivarka muy sabrosas y del plato de caviar vegetal sano y abundante. Preparar dichos huevos calabacín y la berenjena es muy simple. Siga cuidadosamente detallados mis recetas con fotos paso a paso e hizo un manjar vegetal necesariamente conseguir que de consistencia blanda, abundante y delicioso.

Caviar los productos

Plato de caviar delicioso del calabacín y berenjena - Cómo hacer huevos calabacín y la berenjena en multivarka, paso a paso las fotos de la receta
  • Berenjena - 500 g;
  • calabacín - 500 g;
  • tomates - 300 g;
  • cebollas - 150 g;
  • zanahoria - 150 g;
  • La luz pimientos verdes - 200 g;
  • de ajo - 3-4 dientes;
  • El aceite vegetal - 50 ml;
  • G - 1 cucharadita ..

Como preparar huevos de calabacín y berenjenas en multivarka

Para empezar, un poco de azul y calabacín para cortar la cola y las lija limpia. La mejor forma de hacer esto con la ayuda de peladores de verduras.

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Las verduras shinkuem purificados en cubos pequeños.

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, el calabacín picado posponen por separado. A berenjenas se suman en un recipiente hondo, espolvorear con sal y dejar actuar durante veinte minutos para que el jugo.

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Durante este tiempo tenemos tiempo para preparar los otros ingredientes para la pantorrilla. En pimienta ensalada quitar el tallo con semillas, luego se corta en pequeños trozos. Cebollas y zanahorias para limpiar y triturar para ambos zazharki: Cebolla shinkuem pequeños cubos, zanahoria y tres con un rallador grueso.

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Los tomates cortados por la mitad, cortar las colas, y luego se corta en pequeños trozos de carne de tomate.

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escurre el jugo liberado de la berenjena.

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multivarka exponga el modo de "tostado" y se vierte en la taza de aceite vegetal.

Cuando el aceite se calienta, se fríen en multivarka cebolla, lechuga, pimiento y zanahorias hasta que estén transparentes.

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A continuación, en un recipiente de adición de calabacín con berenjena y continuar salteando las verduras durante otros diez minutos, agitando de vez en cuando con una espátula de silicona.

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En el último paso añadimos los huevos en los tomates picados, sal y vamos al modo de "enfriamiento".

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verduras Simmer, mientras que uno se ha evaporado casi toda la humedad. Se tarda unos veinte minutos.

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cambiamos vehículos guisados ​​de Multivarki en un recipiente profundo y dar ternero fresco.

El ajo, pelados y machacados en una licuadora.

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A continuación, para cambiar el ajo a la licuadora y verduras trituradas se enfrían juntos.

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vegetal caviar clasificado calabacín berenjena y cocidos en multivarka era muy sabroso, tierna y deliciosa.

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En general, este caviar I frotis hlebushek fresco y alimentó a su hogar para el desayuno, cena o merienda. ????

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berenjena, calabaza cocida huevos a mi receta, aunque plato puramente vegetal, pero es muy sabroso y satisfactorio.

Video Receta de huevos calabacín y berenjena.

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