Sopa de espinacas con crema y albóndigas - cómo cocinar sopa de espinacas congeladas, paso a paso las fotos de la receta

sopa de crema de espinacas y pollo albóndigas se refiere a primeros platos dietéticos básicos que se pueden preparar para el almuerzo y la cena. El plato es muy sabroso, satisfactoria y fácil. Es posible cambiar los ingredientes de acuerdo a las preferencias de sabor, utilizar otras carnes magras, así como - una variedad de raíces en lugar de patatas. Yo uso espinacas congeladas en la sopa, se puede añadir más fresco. Diversificar el sabor de la sopa ayudará a la crema y / o crema agria. Esta sopa de espinacas con albóndigas se puede cocinar en cualquier época del año. Paso a paso la receta decorado con pH ayuda a dominar fácilmente la preparación.

ingredientes:

• crema espinacas - 50 C;
• Carrot - 1/2 unidades;.
• tomillo - 3 ramas;
• patatas - 3 unidades;.
• pollo picada - 50 C;
• cebolletas - 3 unidades;.
• un aceite vegetal;
• mantequilla - 15 g;
• eneldo - un pequeño haz;
• crema agria - 1 cucharada. l.

Como preparar una sopa cremosa con las bolas de espinacas y carne de pollo

Para empezar, es necesario limpiar las raíces y lavar las verduras. También para el pollo albóndigas necesitan para preparar el relleno de filetes o berdryshek o comprar el preparado. Durante la preparación de la carne, para un mayor ahorro de tiempo, se puede enviar una pelada y cortada en trozos de guiso de patatas.

Además - cortar las zanahorias y cebollas. Si el arco es joven, la parte predominantemente blanco.

Fry en una mezcla de dos zanahorias aceites y cebollas juntos y tomillo.

ciego de bolas de carne picada con las manos mojadas y añadir a las verduras.

Pour albóndigas listo sopa de verduras fritas, patatas una vez que llega a la mitad.

Después de 10 minutos Stir en las espinacas - helado picado o fresco - y cocinar 5 minutos más.

Se mantiene a cortar los greens.

Añada la siguiente junto con los verdes en una sopa con albóndigas de crema agria.

Hay que esperar a hervir, y luego, es necesario dar la sopa acabada en infusión durante unos diez minutos.

La sopa cremosa fragante con espinacas y albóndigas listo!

Mensaje por ejemplo la vitamina en la dieta y la sopa puede ser una casa o el ajo queso galletas, tostadas o doradas o tostado. El plato se puede servir caliente, pero recuerde que el más sopa configurar ellos mismos, el más rico obtiene su sabor.