Estofado de ternera con patatas y calabacines - cómo cocinar un delicioso guiso de verduras con calabacín, un paso a paso de la receta fotos

Menestra de verduras con calabacín, pollo y las patatas - un fragante, sabroso y fácil de preparar el plato, que combina los beneficios de las verduras y la carne de saciedad. Trate de cocinar usando mi receta sencilla con el paso a paso para hacer una foto. El resultado es que gustará a toda la familia! ????

ingredientes:

• 8 PC. patatas;
• 1 zanahoria;
• 2 calabacines;
• haz de eneldo;
• diente de ajo;
• bombilla;
• 4 muslo de pollo;

Arte

• 3. l. aceite vegetal;
• pimienta molida;
• un vaso de agua;
• G.

Como preparar guiso de verduras con calabacín, patatas y el pollo

Desde la cocina, mis verduras. Limpiarlos de la piel. Mi pollo y despedido de la piel. Luego, cada uno muslos cortadas en cuatro trozos. sal y pimienta la carne. Freír en una sartén con aceite vegetal los trozos de pollo, los envían en una sartén profunda.

Ahora, freír en la misma sartén hasta que la cebolla previamente triturada de oro y zanahoria. Les cambiamos a la carne.

La patata cortada en cubos. En una sartén, saltear hasta donde esta la zanahoria y cebolla, llevar a obtener patatas crujientes, sal al gusto. Nos desplazamos en la tercera capa de la cacerola.

calabacines cortados en cubos como patatas. Freír un poco de sal, poner el resto de los ingredientes.

La adición de agua en un recipiente de vidrio - hot - y extinguir más guisado vegetal doméstico durante 40 minutos bajo la tapa. Después de eso, cortar el ajo y el eneldo y añadirlos al plato. Simmer otros 5 minutos.

Fragante, delicioso guiso de verduras con calabacín, pollo, patatas, cocidas en una receta sencilla cocinado.

guiso sabroso y satisfactorio útil con pollo y verduras puede llevar a la mesa, adornado con una ramita de verde!