Gachas de trigo sarraceno con menudos de pollo

Esta receta demuestra que el trigo sarraceno con menudos de pollo - el ejemplo perfecto de lo que la comida puede ser caro y delicioso, que se recomienda para alimentos para bebés y dietética. Esto significa que un desastre, usted puede tener casi todo y aún así mantenerse en forma.

Por alguna razón, el proceso va a ser difícil para usted, y usted no sabe cómo cocinar el trigo sarraceno tenían y cómo cocinar deliciosa avena - no importa, en este ejemplo, todos los detalles y paso a paso a la mirada. Me gustaría creer que va a encontrar soluciones a todas sus preguntas, y usted tiene problemas con platos de cocina no lo haré.

alforfón con salsa de crema de menudillos

1. Boil trigo sarraceno sigue: en olla profunda añadir agua, basado en 200 g de trigo sarraceno - 2 tazas de agua. Llevar a ebullición y añadir 1 cucharadita de sal incompleta.
2. bucle a través de la cola, enjuague con agua y la transferencia se ejecuta a una cacerola de agua hirviendo. Cocine a fuego medio, trigo sarraceno - 7-10 minutos.
3. En el proceso de cocción, cuando la mayor parte del agua absorberá sémola, agregar la mantequilla y mezclar. Reduce el fuego a bajo, cubra la tapa de una olla y cocinar en el modo de extinción hasta que se cocine hasta que la cebada no es totalmente absorbe el agua y no se conviertan en desmenuzable.
4. Además, vamos a preparar la salsa para menudos de pollo de trigo sarraceno: Limpiar las zanahorias y cebollas, lavar y cortar finamente en cubos. Freír las verduras en una pequeña cantidad de mantequilla hasta que las cebollas se permiten jugo de marcha. Lavar los menudillos y colocar las verduras.
5. Después de algún tiempo, bajo la fritura vigorosa, menudillos asignarán agua, añadir sal y especias. Se agita y se cierre la tapa herméticamente. Continuar la cocción en el modo de extinción lenta - 1 hora. En los últimos minutos de la necesidad de verter callos agria, a hervir, revolver y apagar.
6. , la porción de superposición de trigo sarraceno hervido con una pequeña cantidad de salsa, decorar y servir.

trigo sarraceno Kasha con menudos de pollo - la mejor opción económica deliciosa comida baja en calorías, que imparte fuerza y ​​vitalidad.